Un support moteur… au service des apprentissages
Dans une démarche orthopédagogique, chaque outil choisi vise à soutenir les fonctions cognitives, motrices et émotionnelles. Et si l’on vous disait qu’un simple accessoire utilisé au sol pouvait agir positivement sur la concentration, la posture et l’estime de soi ?
La planche d’équilibre texturée avec poignées ergonomiques est bien plus qu’un objet de motricité. Elle devient un véritable levier pédagogique, particulièrement efficace auprès d’enfants ayant un fonctionnement neuroatypique (TDAH, DYS, HPI, TSA) mais aussi bénéfique pour tous les élèves ayant besoin de se recentrer ou de développer leur conscience corporelle.
💡 Que dit l’orthopédagogie sur le mouvement ?
Loin de perturber l’apprentissage, le mouvement soutient les fonctions exécutives lorsqu’il est canalisé et intégré dans une démarche éducative réfléchie.
👉 En orthopédagogie, nous observons souvent que :
- Bouger permet d’activer le niveau d’éveil optimal pour se concentrer.
- L’équilibre stimule le cerveau moteur, qui travaille en lien direct avec la mémoire et l’attention.
- Les activités proprioceptives (comme se stabiliser) aident à structurer la pensée, en particulier chez les enfants qui ont tendance à s’éparpiller ou à se “déconnecter”.
🧠 Ce que les neurosciences confirment
Les études récentes sur le cerveau (Diamond, Ratey, Medina…) montrent que l’activité physique modérée et contrôlée :
- améliore la plasticité cérébrale,
- stimule la mémoire de travail,
- favorise une meilleure oxygénation du cerveau,
- diminue les niveaux de stress et de cortisol.
Utiliser une planche d’équilibre texturée dans un cadre pédagogique n’est donc pas un luxe : c’est une adaptation sensorimotrice intelligente, qui soutient directement les apprentissages.
🟡 Les bénéfices de cette planche d’équilibre
Cette planche allie ergonomie, sécurité et stimulation :
✔️ Surface antidérapante et texturée : offre une stimulation tactile douce, idéale pour les enfants en recherche sensorielle.
✔️ Poignées intégrées : permettent une utilisation sécurisée, et facilitent des postures variées (debout, assis, à genoux…).
✔️ Matériau souple et résistant (TPE) : adapté à un usage domestique, scolaire ou thérapeutique.
✔️ Compacte et légère : facile à transporter et à ranger, elle peut être proposée en rituel du matin, en pause active ou en retour au calme.
🎯 Pour quels objectifs pédagogiques ?
- Favoriser la concentration avant une tâche cognitive (lecture, mathématiques…)
- Améliorer l’équilibre et la posture pour l’écriture ou les temps assis prolongés
- Proposer un sas de régulation motrice en cas de surcharge ou d’agitation
- Travailler la coordination et le schéma corporel, éléments clés des prérequis aux apprentissages
👨👩👧 À qui s’adresse cet outil ?
- Enfants en difficulté de concentration
- Élèves présentant un profil TDAH, DYS ou TSA
- Enfants “dans la lune”, hypotoniques ou en manque d’ancrage
- Professionnels de l’accompagnement (enseignants, ergothérapeutes, orthopédagogues)
- Parents souhaitant enrichir le quotidien avec des outils discrets et efficaces
🌱 Un geste simple pour des progrès visibles
Ce type d’outil ne remplace pas un suivi individualisé, mais il peut transformer un quotidien scolaire ou familial en apportant plus de mouvement, plus de régulation, plus d’autonomie.
Un enfant qui trouve son équilibre physique gagne souvent… en stabilité émotionnelle et en clarté mentale.
